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陽痿的飲食注意事項有哪些

陽痿是令很多男性非常困擾的一件事情,有很多人又不想去醫院治療,不用著急,專家為大家研究出了一套陽痿的飲食治療法,陽痿的飲食在生活中是要多加注意的,下面就讓專家為大家講解一下陽痿的飲食要注意哪些。

1.陽痿的飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2.陽痿的飲食要注意多吃壯陽食物,麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

3.宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等,這是陽痿的飲食注意點。

4.宜多吃動物內臟。

5.宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

6.不要酗酒。

7.禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

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