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鉤鉤食指也能壯陽

女人喜歡和別人勾小指,因為代表一種約定、承諾,不過你知道嗎,男人多勾勾食指,也是一種強精壯陽的好方法。

專家介紹說,商陽穴是男性性功能保健的重要穴位,就位於食指尖端橈側指甲角旁,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。

其按摩方法也簡便易行,可在上下班乘公共汽車或地鐵時,用食指鉤住車內的扶手或吊環,或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉,也可利用傘柄等按摩食指等。

說起中醫穴位,似乎讓人覺得很神秘,但黃以政表示,全身有三個穴位是男性性功能保健的要穴,都很容易找,也很方便進行按摩。除了上面說的位於食指的商陽穴外,男性性功能的保健「要穴」還有涌泉穴、關元穴和三陰交穴。

涌泉穴位於足掌心,具體位於足底中線前、中三分之一交點處,即足趾屈時,足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反復滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。

關元穴是任脈的穴位,在人體的前正中線上,位於臍下3寸處。所謂「任脈」,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的有關穴位,次數越多越好。

三陰交穴是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處,針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

專家提醒大家,上述保健穴位,除了任督脈上的穴位外,分布上一般為對側的兩處,按摩時莫遺漏。按摩穴位時應保持一定的頻率和力度,一般建議一次按摩持續5至10分鐘,以局部酸脹為宜。另外按摩用手的指甲不宜過長,按摩時力量不應過大,以免傷害自己。

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