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床事不滿足的妻子要怎么自謀性福?

在性愛中,獲得性高潮是最讓人滿足的。男性在性高潮的獲得上沒有什么問題,幾乎每次性生活都能獲得性高潮的體驗,但是女性就不一樣了,很多女性只是偶爾的獲得一次,或是重來就沒有體驗過,這就讓很多的女性感到頭疼,想改變現在的這種情況。最重要的就是放平自己的心態在運用一些性愛的技巧。

第一、正確看待自己的私密處

容易達到性高潮的女性都談到,她們對自己的性器官都有一個正確認識,懂得怎樣很好地愛護它,并能夠欣喜地發揮它的特殊作用。而那些不容易達到性高潮的女子卻與之相反,她們很厭惡自己的性器官,或者為它感到羞恥,因而當快感從這些器官中悄然而起時,她們就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒絕它。顯然,連最初的快感都受到阻礙,又怎能向性高潮的極點發展呢?

只有正確的對待自己的性器官了,才能讓你的性愛生活沒有任何的煩惱,更加能讓你在性愛中達到性愛的高潮。但是在性愛的時候,一定要做好避孕措施。是必選的。

第二、及時與伴侶溝通

當伴侶與你親熱時,很可能抓不到重點,這也會讓你覺得沮喪和失去樂趣。所以你一定要學會及時向對方傳遞信號,用動作或恰當的言語告訴他你究竟喜歡什么樣的刺激。

第三、鍛煉PC肌

主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)有助于將血流引向生殖器,從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉,收縮PC肌可以幫助激發性高潮,而且可以使性高潮更為強烈。

第四、試著把腦袋懸空

性愛過程中,女性把腦袋懸空在床沿外,可以使性喚起和性緊張度加強,會讓性高潮更輕松地到來,但一定要注意安全。

第五、調整呼吸節奏

配合身體的動作節奏調整呼吸,動作激烈時加快呼吸,動作緩慢時緩緩呼吸,可以強化性喚起并激發高潮。

第六、學會自我撫摸

通過觸摸自己的性敏感區,能夠慢慢燃起性欲,這種觸摸可以偷偷進行,也可以當著另一半的面。

第七、練習女上位

若想通過性交達到高潮,采取女上位無疑是最佳的選擇。因為它允許女性控制性交過程,如陰莖抽插的深度以及對陰帝的刺激程度等,從而獲得最合適的性刺激。

多數的女性都是慢熱的,而男性優勢沖動的,在性愛開始之前和丈夫做好溝通,表明你的想法,讓丈夫在性愛前戲中投入多一些。

 

 

 

 

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